鈣離子是身體中非常重要的物質(zhì)，基本參與了各種生命活動(dòng)的新陳代謝，具體作用主要有以下幾點(diǎn)：1、參與肌肉收縮：鈣離子能參與肌肉的收縮，如平時(shí)提東西以及心臟的收縮都必須有鈣離子的參與，如果鈣離子濃度過(guò)高或者過(guò)低，對(duì)于肌肉收縮都會(huì)有影響；2、促進(jìn)凝血：鈣離子能參與凝血過(guò)程，如果缺乏了鈣離子，可能導(dǎo)致凝血機(jī)制出現(xiàn)障礙，患者可能出現(xiàn)凝血不止；3、傳遞神經(jīng)信號(hào)：鈣離子還能參與神經(jīng)信號(hào)的傳遞，如果缺乏鈣或者鈣過(guò)多，都會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，病人可能出現(xiàn)肌肉無(wú)力。還參與細(xì)胞和細(xì)胞之間的信號(hào)傳遞，比如有信號(hào)要從細(xì)胞外傳到細(xì)胞內(nèi)，或者從細(xì)胞內(nèi)傳到細(xì)胞外，鈣離子作為信使參與、發(fā)揮非常重要的作用；4、強(qiáng)骨：鈣離子還能讓骨骼更加強(qiáng)健，因?yàn)楣趋乐杏邢喈?dāng)一部分無(wú)機(jī)質(zhì)，主要成分是鈣離子，所以也參與了骨骼的構(gòu)建。