標準體重是根據身高計算出來的。計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有標準體重的公斤數=身高厘米數-105。如身高178cm，其標準體重為178-105為73kg。標準體重±10%之內為正常體重，超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖。低于標準體重10%為偏瘦，低于20%以上為消瘦。另外計算成年人標準體重的公式還有一個，即標準體重的公斤數=身高厘米數-100，再乘以一個系數，男性為0.9，女性為0.85。上述兩個公式都適合于計算成年人的標準體重，對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。