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睡眠不好是什么原因

參與醫(yī)生

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 岳培建 副主任醫(yī)師
睡眠不好的患者在臨床上比較常見,導致睡眠不好的原因常見于以下幾種:1、精神、心理因素導致:即焦慮癥、抑郁癥患者,不僅表現(xiàn)為單純睡眠不好,部分病人還伴有焦慮、抑郁等表現(xiàn)??赏ㄟ^助眠藥物改善患者睡眠狀況,同時應用抗焦慮、抗抑郁類藥物進行聯(lián)合治療;2、睡眠障礙:如患者本身患有睡眠節(jié)律或睡眠結(jié)構(gòu)的問題,也可導致睡眠不好,由于這種情況相對比較復雜,需要患者到專門睡眠治療中心,做更深度的睡眠評估,從而根據(jù)患者的具體情況選擇相應的治療措施。通常經(jīng)過合理調(diào)整睡眠、用藥后多數(shù)患者預后效果較好。
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