骨折快速康復(fù)的方法主要如下：1、及時(shí)恰當(dāng)治療：骨折損傷程度比較大，部位比較特殊，該手術(shù)治療，一定要及時(shí)手術(shù)治療。即使不做手術(shù)內(nèi)固定的治療，也需要外固定的治療，從而穩(wěn)定骨折斷端，減輕局部水腫，盡快恢復(fù)血供，才能達(dá)到快速治療，快速康復(fù)；2、及時(shí)進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練：功能康復(fù)訓(xùn)練是建立在骨折穩(wěn)定基礎(chǔ)之上，要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)骨折部位，以及骨折固定的程度，局部水腫的程度，做出有針對(duì)性的指導(dǎo)，如何進(jìn)行肌肉的收縮，如何進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。這些肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，會(huì)增加關(guān)節(jié)骨折部位的有效血供，從而促進(jìn)骨折的恢復(fù)；3、恰當(dāng)合理營(yíng)養(yǎng)攝入：包括適量蛋白質(zhì)的攝入，適量攝入維生素等有利于骨折快速恢復(fù)。但是要避免誤區(qū)，不要靠過多喝骨頭湯促進(jìn)骨折愈合，因?yàn)楣钦塾鲜巧眢w自我修復(fù)愈合的過程。外部的骨頭湯中，含有適量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是攝入過多的脂肪，攝入過多不恰當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)元素，反而對(duì)骨折愈合不利。