老年人腰椎疼的原因具體如下： 1、腰肌勞損：比如平時可能彎腰干活比較多或者彎腰搬重東西之后會出現(xiàn)腰疼情況。如果沒有器質(zhì)性病變，大多考慮腰肌勞損問題。 2、腰椎間盤突出：也可以表現(xiàn)為腰椎疼痛、酸困，甚至部分患者可能出現(xiàn)下肢放射性疼痛和麻木，需要去醫(yī)院做腰椎核磁檢查，才能夠進一步明確； 3、骨質(zhì)疏松：老年人大部分都會出現(xiàn)鈣流失，所以會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，也會表現(xiàn)為腰痛甚至全身四肢關(guān)節(jié)疼痛； 4、腰椎壓縮性骨折：比如部分老年人做一個屁股墩兒或者坐時候顛一下甚至坐汽車時候有坑顛了一下，會出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折。 以上情況都會出現(xiàn)腰椎疼痛，對于骨質(zhì)疏松患者，首先要明確是不是骨質(zhì)疏松。如果確實有骨質(zhì)疏松，需要補充鈣劑、骨化三醇等活化維生素D3改善骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松改善以后，疼痛癥狀也能夠緩解。對于腰椎間盤突出還有腰肌勞損患者，可以在平時日?；顒又?，尤其腰椎間盤突出患者，可以帶腰圍緩解腰痛癥狀。平時增加腰肌鍛煉，做燕飛動作，均可增強腰肌力量，改善腰疼情況。若考慮有腰椎壓縮性骨折，需要去醫(yī)院就診甚至手術(shù)治療。