胃食管反流是自發(fā)的，當(dāng)然有很多誘因，有些人吃得過(guò)飽、餐后劇烈運(yùn)動(dòng)、抬重物、彎腰，都可能誘發(fā)胃液反流到食管。正常人如果沒(méi)有這些生活方式的因素，也可能會(huì)有反流，但反流每日總頻率比較低，總反酸累計(jì)時(shí)間比較短，所以是個(gè)生理性反流。反流性食管炎就是器質(zhì)病，主要由于解剖學(xué)、功能學(xué)的異常，造成胃內(nèi)的胃液頻繁反流到食道或者滯留食道，胃酸灼傷食道，引起食管炎或者食管潰瘍，在這種狀態(tài)下就要積極治療。如果積極治療，從內(nèi)科手段使用強(qiáng)的抑酸藥物把PH值提高，降低胃內(nèi)酸度，讓胃內(nèi)酸長(zhǎng)時(shí)間處于PH值高于4的狀態(tài)，胃酸反流也不會(huì)灼傷食道，不會(huì)造成食道炎和潰瘍。生活方式既然是一個(gè)重要的誘因，從生活方式上改變，體重過(guò)重的減輕體重，提重物的或者餐后經(jīng)常做鍛煉運(yùn)動(dòng)的把這些因素去除，喜歡吃喝碳酸飲料經(jīng)常打嗝、噯氣，喜歡吃高脂的食物，去除這些誘因后，可能非藥物治療也會(huì)得到改善和緩解。如果已經(jīng)發(fā)生食道炎和食管潰瘍，必須到醫(yī)院由醫(yī)生給予開(kāi)相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。