很多人會問得了惡性腫瘤之后是不是應(yīng)該多休息、少勞累，其實(shí)不是這樣。運(yùn)動(dòng)甚至我正常的工作都是有意義的，能打開和其他同事溝通交流的機(jī)會，讓你覺得自己是正常人，不像病人。卵巢癌是慢性疾病，生存周期非常長，有的患者已經(jīng)患癌10年，現(xiàn)在依然生活的很好，所以生存周期非常長。有效的治療手段非常多，所以不要懼怕它，不要把自己當(dāng)成患者、不要當(dāng)成病人。早期和中期時(shí)可在身體體力允許的正常范圍內(nèi)生活、工作、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)。最主要是在中晚期時(shí)或者晚期時(shí)，卵巢癌會有并發(fā)癥，比如腹水、腸梗阻，這時(shí)運(yùn)動(dòng)相對較重要。做些輕緩運(yùn)動(dòng)、柔和運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又讓氣機(jī)能運(yùn)行起來的運(yùn)動(dòng)，如中醫(yī)推薦的八段錦和太極這種話相對較柔和，同時(shí)氣血運(yùn)行較好的運(yùn)動(dòng)。如果身體確實(shí)較差，不能進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)，建議可慢走。另外，一定要多摩腹，這種被動(dòng)的摩腹運(yùn)動(dòng)對身體非常有益。