一般禁欲3天精子活力最強(qiáng)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織WTO推薦，一般在臨床上檢驗(yàn)精液常規(guī)時(shí)，禁欲3-4天然后再來驗(yàn)精液。如果射精太頻繁，比如前一天就有排精，第2天精子數(shù)量肯定會(huì)少，精子活力也會(huì)相應(yīng)降低，是射精過頻的危害。如果忍了很久，過了2周或1個(gè)月，感覺射精量太大，此時(shí)再過驗(yàn)精液，精子總量肯定會(huì)高，比如平時(shí)射5-6ml，單次可能超過10ml以上，肯定會(huì)多。但精子活力會(huì)下降，跑的不如以前快，更重要的一點(diǎn)是精子畸形率容易高，反而會(huì)對臨床上的結(jié)果產(chǎn)生誤判。所以建議要嚴(yán)格按照新世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，禁欲3-4天之后再驗(yàn)精子。驗(yàn)精液時(shí)，要注意在射出精液的一剎那，記錄時(shí)間，因?yàn)檫€有一個(gè)重要指標(biāo)是精液液化時(shí)間，整體了解生育能力。