脖子兩側(cè)的大筋，包括后面的豎脊肌，即脊柱兩側(cè)的兩根大筋，也會(huì)把胸鎖乳突肌稱(chēng)之為脖子的大筋。艾灸這兩個(gè)部位都會(huì)有良好的效果，具體分析如下：1、灸豎脊?。捍瞬课贿€有斜方肌、肩胛提肌以及頭夾肌等肌肉，艾灸此位置可以緩解局部肌肉的緊張、痙攣，可以使局部氣血循環(huán)通暢，可以治療頸椎病、落枕，還有頭痛，都可以通過(guò)艾灸頸椎兩側(cè)的豎脊肌進(jìn)行治療。由于這個(gè)位置也是膀胱經(jīng)所在，所以也可以治療感冒，尤其是風(fēng)寒感冒。2、灸胸鎖乳突?。和ǔＴ陬^旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，可以出現(xiàn)兩條明顯的肌肉，即胸鎖乳突肌。艾灸胸鎖乳突肌的時(shí)候，因?yàn)樾劓i乳突肌平時(shí)特別緊張，壓上去感覺(jué)僵硬度非常明顯，所以也是能夠緩解胸鎖乳突肌緊張、痙攣的狀況。尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人艾灸此部位，對(duì)于頭部疲勞以及頭部供血情況會(huì)有比較明顯地改善。