小孩記憶力差的原因較多，可以注意以下幾點：1、補(bǔ)鋅：孩子記憶力差可能缺鋅。孩子代謝比較旺盛，丟失的水分較多，出汗較多，出汗、丟失的液體都含有鋅，鋅的丟失較多，如果沒有及時補(bǔ)充會造成孩子缺鋅，出現(xiàn)記憶力下降，所以要及時補(bǔ)鋅；2、補(bǔ)鐵：孩子缺鐵會造成小細(xì)胞低色素性貧血，貧血會影響人體的帶氧能力。孩子大腦長期處于缺氧會出現(xiàn)記憶力下降，所以要注意補(bǔ)鐵，如瘦豬肉、牛肉、羊肉，以及豬肝、豬血、雞肝、雞血等，這些食物都含有豐富的鐵，能夠防止孩子出現(xiàn)貧血。如果孩子已經(jīng)存在缺鐵性貧血，要給予口服鐵劑治療，糾正缺鐵性貧血，有助于補(bǔ)鐵，提高孩子記憶力；3、均衡飲食：如果孩子存在營養(yǎng)不良，此時除了缺乏蛋白質(zhì)、能量，還會缺乏多種維生素和微量元素，會出現(xiàn)記憶力減退的情況，要強(qiáng)調(diào)均衡飲食，多吃水果、蔬菜，才能增強(qiáng)記憶力。