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小孩出汗多,吃什么調(diào)理

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
小孩多汗產(chǎn)生的原因不同,調(diào)理方法不同,如生理性因素、疾病的問(wèn)題,具體如下:1、生理性因素:小孩本身新陳代謝比較旺盛,容易出現(xiàn)活動(dòng)后多汗的現(xiàn)象,則是生理性現(xiàn)象,不需要進(jìn)行特殊調(diào)理。適當(dāng)調(diào)整小孩的衣物,不要穿得過(guò)多,不要讓小孩吃得過(guò)于油膩、火大,都可以減少小孩汗特別多的現(xiàn)象;2、缺鈣:小孩的多汗,可能與疾病有關(guān)。像維生素D缺乏引起的佝僂病,容易出現(xiàn)低鈣的情況。適當(dāng)給小孩多吃含鈣多的食物,如魚(yú)、蝦、牛奶、雞蛋等,可以補(bǔ)充小孩的鈣,減少低鈣引起的出汗現(xiàn)象。另外可以適當(dāng)讓小孩多曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素D,也能夠幫助鈣的調(diào)節(jié),減少小孩因?yàn)殁}缺乏而引起的出汗現(xiàn)象;3、其他:可能與小孩的疾病有關(guān),如結(jié)核感染,或者甲狀腺功能異常,也容易出現(xiàn)多汗。要給小孩盡量均衡飲食,給小孩吃的食物營(yíng)養(yǎng)豐富,則能夠調(diào)節(jié)小孩自身的抵抗力。在抵抗能力增強(qiáng)之后,多汗也會(huì)逐漸緩解。
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