血壓高一般中醫(yī)常認(rèn)為是肝陽(yáng)上亢、肝腎陰虛或者是肝火內(nèi)沖，所以用補(bǔ)肝腎、清肝火的藥食同源的藥材泡茶喝，可能會(huì)起到一定的輔助降壓作用。如決明子、苦丁茶、蓮子心，這些都是清肝火的。另外如杜仲是補(bǔ)肝腎的；羅布麻茶本身含有少量降壓的成分，也會(huì)對(duì)血壓起到好的療效；其他如玉米須、車前子、冬瓜皮，這些都有利水、利尿的作用，可以減少人體的水鈉潴留，減少鈉的存儲(chǔ)，泡茶喝也會(huì)起到一定的療效。另外，香蕉皮泡水喝，因?yàn)楹写罅康拟涬x子，能夠減少體內(nèi)的水鈉潴留，也有一定的療效。