孕婦不能長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。孕婦長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)對(duì)胎兒和孕婦都造成不利的影響，大概存在以下方面的影響。1、久坐以后容易導(dǎo)致盆腔、下肢血液循環(huán)受阻，造成盆腔充血，引起便秘、痔瘡、腹部脹氣等情況。另外還可能造成下肢靜脈曲張，造成水腫、血栓等，都會(huì)引起一系列不良后果。因?yàn)樵袐D處于高凝狀態(tài)，比較容易形成血栓；2、久坐以后，由于長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不變，對(duì)腰、背等肌肉產(chǎn)生影響，造成腰肌勞損、腰背部疼痛等；3、久坐不動(dòng)，消耗較少，容易增重，造成將來(lái)胎兒較大。在分娩的時(shí)候增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，造成產(chǎn)后出血、產(chǎn)程延長(zhǎng)、手術(shù)產(chǎn)等。肌肉力量也較弱，生完以后會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛。所以在孕期建議孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間坐，而且不要同一姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間坐，要多起來(lái)活動(dòng)，對(duì)身體有好處。