收藏 手機看

分享

孕婦能不能泡腳

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
孕婦在懷孕期間可以泡腳,但是要注意泡腳時間不宜過長,通常在20分鐘為宜,而且泡腳的水溫不宜過高,泡腳要在家人陪伴下進行。因為有的孕婦由于泡腳時間過長、水溫過高,會造成呼吸不暢,甚至?xí)炟实那闆r,所以泡腳時一定要注意水溫,也不要時間過長,要在通風(fēng)較好的環(huán)境中泡水,不要在浴室等狹小、排氣不好的地方泡腳,這樣會造成孕婦憋氣、暈厥的現(xiàn)象。孕婦泡腳有利于血液循環(huán),懷孕期間大部分孕婦都有下肢輕度或者中度的水腫,如果泡腳會促進下肢的血液循環(huán),這樣可以防止孕婦發(fā)生血栓,或者下肢深靜脈血栓脫落的情況。孕期泡腳還可以促進孕婦的睡眠,睡眠狀態(tài)改善對胎兒的生長發(fā)育也有好處。
相關(guān)視頻