助于睡眠的中藥、西藥比較多，具體如下：1、西藥：臨床常用的有安定類(lèi)，例如普通的安定、舒樂(lè)安定等都有助于睡眠，還可以克服焦慮，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，減少做夢(mèng)。還有佐匹克隆、右佐匹克隆、思諾思等這類(lèi)藥物也可以使睡眠延長(zhǎng)，少做夢(mèng)，入睡也較快；2、中成藥：如安神類(lèi)的棗仁安神液，以及解郁、疏肝類(lèi)藥物，還有針對(duì)睡眠不好、心腎不交、健脾之類(lèi)的藥物都可以使用。但是患者要注意具體用藥不應(yīng)該自行決定，應(yīng)該遵從醫(yī)師的意見(jiàn)，經(jīng)過(guò)醫(yī)師診斷，確定失眠的原因后進(jìn)行對(duì)因治療，按醫(yī)囑服用，即按需服用、間斷使用、不要成癮?？傊咴蚍浅?fù)雜，應(yīng)該先對(duì)因治療，同時(shí)采取對(duì)癥治療，合理使用助眠藥物，可以起到很好的效果。