助眠藥物有很多，主要分為中藥類和西藥類，具體如下：1、西藥類：助眠的西藥有安定類藥物，以及思諾思、佐匹克隆，其中有傳統(tǒng)的藥物，也有新型藥物，都可以起到助眠作用。這類藥物一定要在醫(yī)師指導下使用，由醫(yī)師針對失眠、睡眠質量不高等癥狀開具處方，患者按醫(yī)囑服用，按需服用，間斷使用，不要成癮，這樣效果較好；2、中藥類：助眠的中成藥、中藥湯劑有很多，常用的中成藥有百樂眠、棗仁安神液、歸脾丸、逍遙散、加味逍遙，中藥的湯劑通常是復合處方，是將各種各樣的助眠藥物加在一起制成湯劑給患者服用，因此中醫(yī)師的辨證施治更加重要，一定要針對性開具處方，一人一方，患者按醫(yī)囑服用效果較好?；颊咦⒁獠灰孕匈徦幹委煟瑸E用助眠藥物，因為失眠的原因非常復雜，用藥不慎會浪費資源，效果不好，還會延誤病情。