太溪即太溪穴，是腎經(jīng)上的穴位，位于內(nèi)踝部。最簡單的取法是內(nèi)踝尖和跟腱的中點(diǎn)，內(nèi)踝尖很容易摸到，跟腱也可以找到，兩者中點(diǎn)的凹陷處就是太溪穴。太溪穴是臨床應(yīng)用非常廣泛的穴位，主治很多的疾病，如咳嗽、氣喘、咽癢、咽痛、胸悶等胸肺系疾患，可以選用太溪穴。泌尿問題如小便不利、尿頻、尿急或癃閉，還有如前列腺增生導(dǎo)致的小便各種問題，夜尿頻、起夜多，可以選用太溪配合陰陵泉來一起治療。同時(shí)太溪穴還可以治療脾胃功能的問題，如腹脹、消化不良、食欲不振、兩脅脹痛、心下痞滿，也可以選擇太溪穴。崴腳、內(nèi)踝有損傷、外踝有損傷，局部踝關(guān)節(jié)的損傷同樣可以選取太溪穴來進(jìn)行治療。太溪穴還經(jīng)常和其對面的昆侖穴一起來使用，可以治療腰背部的各種疾患。