血糖在12-13mmol/L，應(yīng)該進(jìn)行生活方式干預(yù)加藥物治療。因?yàn)檎Ｈ丝崭寡獫{葡萄糖水平應(yīng)該低于6.1mmol，血糖達(dá)到12-13mmol，屬于比較高的水平，在進(jìn)食后血糖水平還會(huì)進(jìn)一步的升高。所以應(yīng)該積極的進(jìn)行生活方式的干預(yù)，具體如下：1、飲食上要控制好總熱卡，可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重及每天的勞動(dòng)輸出量，計(jì)算出每天可以攝入的大卡，根據(jù)熱量來(lái)進(jìn)行食物種類及量的分配；2、建議在餐后1小時(shí)適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)，可以有氧運(yùn)動(dòng)為主，逐漸適當(dāng)增加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助控制體重，幫助降低餐后血糖水平；3、由于血糖已經(jīng)達(dá)到12-13?mmol，屬于比較高的狀態(tài)，所以建議還是應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，加用藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果考慮是1型糖尿病的患者，通常在起始治療時(shí)，就應(yīng)該適當(dāng)加用胰島素，以免血糖水平進(jìn)一步的升高，誘發(fā)人體出現(xiàn)糖尿病酮癥的狀態(tài)，酮體累積過(guò)多后容易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)部出現(xiàn)代謝性的酸中毒。通過(guò)生活方式干預(yù)以及藥物治療以后，還要加強(qiáng)血糖的監(jiān)測(cè)，了解血糖水平，通過(guò)干預(yù)以后是否可以得到理想的下降。如果血糖水平下降并不理想，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整方案。