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熱水泡腳能促進(jìn)韌帶恢復(fù)嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
如果患者腳踝的韌帶發(fā)生損傷,急性期一般不可以通過熱敷,也包括熱水泡腳的方式進(jìn)行修復(fù)。熱水泡腳是否對韌帶修復(fù)有促進(jìn)作用,與損傷的時(shí)間有關(guān),常見以下幾種情況:1、急性期:此時(shí)患者局部血管擴(kuò)張,有大量液體滲出,再加上局部滲出,患者可能伴有充血、水腫,這時(shí)如果用熱水泡腳只會(huì)加重局部的腫脹和滲出,從而誘發(fā)患者的疼痛癥狀加重,對于韌帶修復(fù)不利;2、回吸收期:48小時(shí)之后進(jìn)入回吸收期,這時(shí)血管開始將大量外周滲出的液體往回吸收,患者可以適當(dāng)用熱水泡腳,通過改善循環(huán)、擴(kuò)張血管,可促進(jìn)腫脹消退、積液吸收,同時(shí)局部加熱可以加快血液循環(huán),促進(jìn)局部的代謝產(chǎn)物或炎癥介質(zhì),通過有效的血液循環(huán)排出體外,從而消除炎癥反應(yīng),緩解患者腫脹和疼痛的表現(xiàn)。因此,熱水泡腳對韌帶的修復(fù)和恢復(fù)有一定效果,但是需要掌握時(shí)機(jī),如果患者運(yùn)用的時(shí)機(jī)不對,會(huì)適得其反,造成病癥加重。泡腳時(shí)患者也要注意溫度要適當(dāng),避免溫度過高,以免造成局部燙傷,從而產(chǎn)生不良的刺激,這樣對后續(xù)的治療不利。此外患者要注意休息,避免過多下地走路,休息時(shí)可將患腳抬高,抬到比心臟水平稍高的位置,通過重力作用有利于腫脹消退和液體回流。同時(shí)患者配合物理治療,如烤電、艾灸、紅外線照射,也可以用藥物治療,如邁之靈片、馬栗種子提取物等,對患者的改善較為有效,也可以佩戴支具加以保護(hù),避免發(fā)生繼發(fā)性損傷。
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