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月經(jīng)期間能吃冷的東西嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 何方方 主任醫(yī)師

從西醫(yī)角度講月經(jīng)期是否吃冷飲其實都可以,但是從中醫(yī)角度可能不太主張在月經(jīng)期間吃冷飲。有人認(rèn)為吃冷飲以后可能會引起痛經(jīng)癥狀,或因為吃冷飲以后可能會影響到月經(jīng)量、出血的情況。
從西醫(yī)角度來講,在月經(jīng)期間正常飲食即可,冷飲也不是絕對不能吃,可以少吃。假如有不適癥狀可以少吃,月經(jīng)過后,是可以吃冷飲的,冷飲其實和月經(jīng)量的多少,或者和月經(jīng)時間沒有直接相關(guān)性。所以并不是月經(jīng)期就一定不能吃冷飲,取決于個人體質(zhì)和個人情況。

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