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孕婦可以吃石榴嗎,可以吃水果嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃石榴,其它的水果也可以吃,而且懷孕期間建議適當(dāng)多吃水果。因為水果富含維生素及大量的膳食纖維,所以建議孕婦多吃含有多種維生素的水果,多吃不同種類的水果。但是水果含有大量糖分,過多進(jìn)食水果,會導(dǎo)致血糖升高,并且會出現(xiàn)體重增長過快或者巨大兒的發(fā)生。所以對于體重基數(shù)較大即較肥胖的孕婦,或者本身就患有妊娠期糖尿病的孕婦,要對水果的攝入有所控制,甚至不能吃水果。如果血糖控制良好,可以適當(dāng)吃水果。但是如果通過飲食運動,而血糖沒有達(dá)標(biāo),則一定要減少水果的攝入,甚至停止水果的攝入,必要時要給予胰島素治療。因為血糖的異常升高,會影響胎兒的生長發(fā)育,還可能導(dǎo)致羊水過多、巨大兒、胎兒生長受限的可能性。所以對于水果的攝入,需要根據(jù)孕婦的具體情況以及胎兒生長發(fā)育的情況來決定,可以適當(dāng)吃水果,但是不要吃太多的水果。
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