對于經(jīng)常站立人群，預防靜脈曲張辦法是穿醫(yī)用彈力襪。靜脈曲張主要由于靜脈血管回流較差，局部血管壓力較高，使腿部出現(xiàn)如同蚯蚓樣皮下靜脈血管擴張、迂曲。經(jīng)常站立工作人群，如護士、教師、醫(yī)生穿上彈力襪后，給予相應壓力，防止靜脈曲張血管內(nèi)血液瘀滯。同時站立工作的人群，必要時可以抬高肢體，如坐著墊凳子、躺著墊枕頭，配合勾腳動作，小腿肌肉收縮隨著彈力襪壓力，能夠回擠血液，促進靜脈血液回流。