抑郁癥是反復(fù)發(fā)作的精神疾病，需要通過系統(tǒng)的專業(yè)的治療才能夠達(dá)到康復(fù)的作用。要告別抑郁癥，最重要的是要了解抑郁癥的特點(diǎn)，然后幫助抑郁癥患者，尋求專業(yè)的?？漆t(yī)生的治療。很多人認(rèn)為抑郁癥是患者自己想出來的毛病，抑郁癥的家人不太理解。抑郁癥的患者在疾病期間也有很嚴(yán)重的自卑心理。害怕拖累家人，也害怕別人知道自己有抑郁癥，所以不愿意去醫(yī)院接受治療。所以要幫助患者告別抑郁癥，最重要的是要理解抑郁癥，然后用科學(xué)的方法去對待抑郁癥患者，幫助他們?nèi)で筢t(yī)生的幫助。而抑郁癥的患者也要克服自卑的心理，能夠系統(tǒng)的接受醫(yī)生的治療，遵照醫(yī)囑服藥，平時要多外出活動，曬曬太陽，也可以選擇系統(tǒng)的心理治療來幫助康復(fù)，避免復(fù)發(fā)。