-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰間盤突出療法有哪些
- 腰間盤突出療法有哪些
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師
有很多腰椎間盤突出癥的療法,要結(jié)合使用,并通過綜合療法,起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用,保護神經(jīng)功能,避免復(fù)發(fā):1、消除不利因素:首先要消除不利因素,避免受涼、長時間伏案工作、年輕時腰椎受損,在發(fā)育過程當中,如果腰椎受到過度的應(yīng)力刺激就會造成間盤早期退變,從而在中年的時候容易出現(xiàn)腰椎盤突出癥、腰椎管狹窄癥。在職業(yè)因素的過程當中,應(yīng)該注意避免長時間久坐,避免坐姿不良,不要長時間駕駛汽車,所以職業(yè)司機和在辦公室靜坐的人是兩種高危因素。也不要彎腰持重、舉重等不正常的、過度負荷的體育鍛煉,應(yīng)該消除這些因素;2、增加保護性因素:應(yīng)該增加腰椎的保護性因素,通過熱敷、理療等熱效應(yīng)方法促進局部血液循環(huán),使腰椎肌肉痙攣停止,使腰椎的前屈生理彎度逐漸保持。也可以通過小燕飛、三點支撐、五點支撐,以及瑜伽等功能鍛煉以增加腰椎周圍肌肉的強度,更好地保護腰椎的穩(wěn)定性,減少骨質(zhì)增生,減輕腰椎間盤壓力,有助于延緩腰椎間盤突出癥退變速度;3、綜合方法:也可以通過牽引、單杠懸吊、其他按摩方法、針灸等,都有利于椎間盤突出癥治療,通過綜合方法,使絕大部分腰椎間盤突出癥得到很好緩解;4、手術(shù)治療:如果癥狀仍然持續(xù)存在,神經(jīng)受損比較明顯,出現(xiàn)肌力感覺改變或者大小便出現(xiàn)異常,應(yīng)該及時到醫(yī)院進行影像學(xué)檢查,經(jīng)過評估,可以采取手術(shù)治療的方法。
相關(guān)視頻