髕骨軟化其實(shí)是屬于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的一種早期改變，具體要看其病理程度以及損傷程度。早期的髕骨軟化是可以自愈的，但是必須配合本人做適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)休息，另外要停止一切有害的劇烈高頻運(yùn)動(dòng)。髕骨軟化其實(shí)主要是髕骨表面軟骨細(xì)胞的一種損傷，軟骨細(xì)胞大致分為幾層，其中一層就是具有修復(fù)能力的生發(fā)層。如果損傷沒有觸及到生發(fā)層和修復(fù)層完全可以修復(fù)，人后天可以生長出一種類似于先天性透明軟骨稱為纖維軟骨，同樣可以把軟骨損傷表面修復(fù)。當(dāng)出現(xiàn)髕骨軟化時(shí)治療很重要，但是患者自身的休息和配合同樣很重要，在日常生活中間如果出現(xiàn)髕骨軟化，要盡量避免爬山、深蹲、反復(fù)爬樓梯或者搬重物等活動(dòng)。