顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病有一定的自愈性、自限性，也就是說(shuō)它在發(fā)展過(guò)程中有可能就停止在這個(gè)狀態(tài)，不再繼續(xù)發(fā)展。有的病人可能今天還感覺(jué)關(guān)節(jié)區(qū)有疼痛或有聲音，過(guò)了兩三天不疼了、好了。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，大約有10%左右的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病可以自愈。如果是咬硬物引起的關(guān)節(jié)區(qū)不舒服，不吃硬的東西可慢慢慢慢好了；如果是牙齒不齊引起的，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难例X治療，矯正后牙齒齊了也有可能慢慢好了；如果是因?yàn)殚L(zhǎng)智慧牙導(dǎo)致的頜干擾引起的，把智慧牙、阻生牙拔掉，過(guò)段時(shí)間也會(huì)好轉(zhuǎn)。這些情況都說(shuō)明，顳下關(guān)節(jié)紊亂病有一定的自限性、自愈性，但它的幾率比例一般是10%左右。所以80%以上的患者還是建議到正規(guī)醫(yī)院的顳下頜關(guān)節(jié)科進(jìn)行規(guī)范的治療，只有這樣才能夠確保早日治療、早日康復(fù)。此外復(fù)發(fā)的情況，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病治療的周期一般是3-6個(gè)月，經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月的治療后，85%以上的患者都能夠得到康復(fù)；但這些患者康復(fù)了半年或1年之后會(huì)再次來(lái)醫(yī)院，因?yàn)橛殖霈F(xiàn)問(wèn)題了，又出現(xiàn)了復(fù)發(fā)。患者出現(xiàn)復(fù)發(fā)往往與他的習(xí)慣有關(guān)系，對(duì)于不要吃硬的、不要張大口，注意保護(hù)關(guān)節(jié)這些事項(xiàng)，患者如果不注意，就有可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)，這也說(shuō)明病人的注意或意識(shí)程度決定了復(fù)發(fā)率的高低。