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女性痰濕體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
女性有痰濕體質(zhì)調(diào)養(yǎng)時一定要注意不必過度用藥,因?yàn)橐话闩鲀?nèi)屬陰,出現(xiàn)痰濕體質(zhì)調(diào)理時要小心。因?yàn)橛休^多藥物對人體有損傷,損傷脾胃后痰濕會更多,而不是減少。所以女性在有痰濕體質(zhì)時不必過度用藥,飲食調(diào)理即可。 正常女性每個月有月信,月信的調(diào)理能幫助女性祛除機(jī)體垃圾或濕氣,甚至瘀血亦可排出,這是有利條件,只要保持心境平和、適量活動,維持正常月信,就能祛除身體濕氣,而不是非得用藥。如果有條件,增加室外活動或積極鍛煉絕對有好處,不要隨意用藥。
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