女性痰濕體質(zhì)癥狀主要表現(xiàn)為肥胖，肥胖的人主要由于飲食過度豐盛，又缺少消耗，會出現(xiàn)肥胖體質(zhì)。所以，肥胖體質(zhì)叫痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的人有痰有濕，形成原因是過度飲食、過度營養(yǎng)。平時需限制飲食，就是忌口，管住嘴，適當少吃過度肥膩的東西；增加運動量消耗，通過減少源頭，限制飲食，可限制痰濕。因為中醫(yī)肉生痰，痰多就濕重。所以，限制肥膩肉食，這是限制生痰之源。痰濕體質(zhì)不分男女，但是，女性痰濕體質(zhì)在生活中更常見，因為女性生理結構、代謝較男同志偏弱。所以，女性更容易形成痰濕體質(zhì)。建議女性還是管住嘴、邁開腿，進行運動。