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膝蓋疼怎么治療
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參與醫(yī)生
深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 盧啟貴 主任醫(yī)師
膝蓋疼痛要根據(jù)原因的不同,采取不同的辦法治療。具體如下:
1、由于外傷導(dǎo)致的疼痛,比如做運(yùn)動的時候,肯定要做預(yù)備熱身,尤其運(yùn)動中動作可能要注意,避免造成損傷;
2、假如是炎癥性疼痛,應(yīng)給予休息、消炎止痛、冷敷等對癥治療。對于細(xì)菌感染引起的炎癥性疼痛,要用抗生素治療;
3、對于慢性勞損性疼痛,日常運(yùn)動中要改變運(yùn)動方式,或者減少運(yùn)動量來解決;
4、對于退變性疼痛,中老年人的運(yùn)動方式更要注意,不適合做劇烈運(yùn)動,比如長跑、暴走、爬山,可以考慮游泳、散步這些運(yùn)動。
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