-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
治療膝蓋疼的穴位
- 治療膝蓋疼的穴位
-
參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
治療膝蓋痛的穴位有很多,具體如下:1、梁丘穴、血海穴:最常用的是膝蓋周圍的穴位,膝蓋上方有梁丘穴和血海穴,位于膝蓋兩側(cè)的內(nèi)上方、外上方,剛好位于股四頭肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭,對保護膝蓋的穩(wěn)定性起到非常重要的作用,所以針刺時經(jīng)常會選用這兩個穴位;2、內(nèi)外膝眼穴:治療膝關(guān)節(jié)炎最常用的穴位,實際上是內(nèi)外膝眼穴,外側(cè)膝眼稱為犢鼻穴,內(nèi)側(cè)膝眼稱為內(nèi)膝眼穴,是經(jīng)外奇穴,通過針刺能夠順利扎到關(guān)節(jié)腔里,對膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的炎癥有良好的治療效果;3、鶴頂穴:會選擇膝關(guān)節(jié)髕骨上緣的鶴頂穴,鶴頂穴也是經(jīng)外奇穴,對于股四頭肌比較緊張、痙攣,髕韌帶比較緊張、痙攣的情況,效果都比較理想,是選用鶴頂穴的主要意義;4、陽陵泉穴和陰陵泉穴:選擇相對應(yīng)的比較常用的穴位,就是陽陵泉穴和陰陵泉穴,是治療膝蓋經(jīng)常選用的穴位;5、委中穴和委陽穴:會在膝蓋后方選用委中穴、委陽穴,對膝蓋后方的疼痛緩解有非常良好的效果。
相關(guān)視頻