初產(chǎn)婦在妊娠20周可以感覺到胎動，經(jīng)產(chǎn)婦可在18周左右。通常要求孕婦計(jì)數(shù)胎動大概是從妊娠28周開始，在門診進(jìn)行產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生會教孕婦如何自我監(jiān)測，就是如何進(jìn)行胎動計(jì)數(shù)。一般要求每天要計(jì)數(shù)3次，但是因?yàn)楝F(xiàn)在的孕婦都是上班族，計(jì)數(shù)3次可能不太容易實(shí)現(xiàn)，所以至少要求計(jì)數(shù)1次。每天在晚上吃飯以后，在宮腔內(nèi)感覺胎兒活動的情況下，要求孕婦連續(xù)計(jì)數(shù)1個小時，把1個小時胎動的總數(shù)記錄在產(chǎn)檢本的表格里。在每次進(jìn)行產(chǎn)檢的時候，都會查看一下孕婦胎動情況。一般連續(xù)數(shù)1個小時，連續(xù)不斷的胎動算1次，對于間隔3分鐘以后應(yīng)記為下次。對于正常胎動是≥2個小時之內(nèi)≥10次為正常，＜2小時之內(nèi)＜10次為異常。如果計(jì)數(shù)1個小時都不到5次，可能要求孕婦重新再數(shù)1次，如果復(fù)核正常還可以，如果胎動少于每小時5次以下，則要孕婦及時到醫(yī)院檢查。胎動減少是胎兒在宮內(nèi)缺氧的最初表現(xiàn)，胎兒在宮內(nèi)缺氧開始是胎動增加，然后是慢慢減弱甚至減少，然后如果減少了50%以下，即提示胎兒在宮內(nèi)缺氧。所以要求孕婦計(jì)數(shù)胎動其實(shí)也是一種自我監(jiān)測，如果發(fā)現(xiàn)胎動有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。