在孕期28周之后，孕婦應(yīng)注意自數(shù)胎動，從28周之后胎動會逐漸加強，到36周左右胎動表現(xiàn)得最為活躍。在36周早中晚各抽出1小時來自數(shù)胎動，每1小時之內(nèi)的胎動次數(shù)應(yīng)該＞3，或者是早中晚3小時的胎動次數(shù)之和乘以4，即12個小時的胎動次數(shù)＞30次，證明胎兒狀態(tài)良好；如果胎動為10-20次，特別是10次以下，要警惕是否合并有胎兒宮內(nèi)缺氧。如果胎動＜10次，要立刻到醫(yī)院就診，可以掛婦產(chǎn)科，讓醫(yī)生進(jìn)行胎心監(jiān)測或者B超檢測，以排除胎兒宮內(nèi)缺氧。36周的胎動最為活躍，在37周以后胎動逐漸減少，但減少幅度不應(yīng)超過30%-50%，否則是胎兒異常表現(xiàn)，需要及時就診。在37周以后由于胎體增大，羊水相對減少，胎兒在宮內(nèi)的胎動會有一定程度上的輕微減少，屬于正常情況，但仍然需要密切注意胎動，如果胎動異常減少或者消失，應(yīng)該及時就診。