部分病人有時在工作或生活中會有腰扭傷，有的甚至直不起腰，部分病人在家臥床幾天，休息一下可能會好轉(zhuǎn)起來。但部分病人不在意，繼續(xù)工作或生活，感覺確實(shí)疼痛無法忍受才到醫(yī)院進(jìn)行診治。腰部扭傷的原因很多，傷情也不一樣，多數(shù)情況是由于腰部肌肉或韌帶紊亂，但也可能會出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂；部分患者是由于原先存在的病理基礎(chǔ)，在輕微的外力狀態(tài)下扭傷，同時出現(xiàn)如腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)，如腰痛、腿痛、麻木等情況，所以建議病人要積極到醫(yī)院進(jìn)行診治。如果當(dāng)時扭傷首先要制動，有一個寬腰帶保護(hù)腰部或臥床休息。制動是最初的保護(hù)性措施，千萬不要毫不在意的繼續(xù)進(jìn)行工作，或在不良姿勢狀態(tài)下，這樣對腰部扭傷病情恢復(fù)非常有害，所以建議要積極進(jìn)行診治。