-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
老年冠心病吃什么合適
- 老年冠心病吃什么合適
-
參與醫(yī)生
宜昌市第二人民醫(yī)院 蔡少雄 主任醫(yī)師
老年人得冠心病以后,生活方式很重要,飲食結(jié)構(gòu)也很重要。飲食方面要做到以下幾點:
1、要低脂飲食、低糖飲食、限鹽,能夠減少動脈硬化進(jìn)程,降低心臟負(fù)荷;
2、煙、酒等不良嗜好一定要注意,盡量把煙戒掉,不要喝酒;
3、注意生活規(guī)律,晚上一定要保證足夠睡眠,中午的時候適當(dāng)休息,還要注意適量運動,不能得冠心病以后就不活動。適當(dāng)活動能夠改善心肺功能,能夠促進(jìn)血液循環(huán),可以減少動脈硬化,對于冠心病有好處,主要是度的把握,要根據(jù)自己心臟承受能力制定運動量。
相關(guān)視頻