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控糖以后每天掉秤正常嗎
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參與醫(yī)生
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 李紅冬 副主任醫(yī)師
控糖后每天調(diào)秤是否正常,主要取決于個(gè)體的具體情況,以及控糖的方法和效果。一方面如果控糖的方法科學(xué)而且合理,比如通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動的方式來降低血糖水平,體重逐漸下降就可能是正常的現(xiàn)象。因?yàn)榭靥侵?,人體每天攝入的葡萄糖會處于規(guī)定的范圍內(nèi),可能會有熱量下降的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致體重逐漸下降。但是從另一方面來講,如果控糖后體重下降過快,或者是出現(xiàn)其他不適的癥狀,比如頭暈、嘔吐、皮膚表面冷汗等,可能是低血糖的表現(xiàn),此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī),調(diào)整控糖的方案。此外如果控糖后,體重下降的同時(shí)還伴有其他的一些健康問題,比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退、惡性腫瘤等,也可能是這些疾病導(dǎo)致的體重下降,此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行明確診斷和治療??偟膩碚f,控糖之后每天吊秤是否正常,需要根據(jù)個(gè)體的情況和具體的癥狀來判斷。建議控糖人在控糖過程中要科學(xué)飲食、適量的運(yùn)動,并且定期監(jiān)測血糖和體重的指標(biāo),來確保控糖效果和身體健康。
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