白天犯困的原因非常復(fù)雜，其原因主要如下：1、季節(jié)原因：身體在季節(jié)變換過(guò)程中出現(xiàn)犯困，屬于生理變化；2、夜間睡眠質(zhì)量不高：睡眠倒錯(cuò)而造成白天犯困，晚上睡眠不好，用腦過(guò)度疲勞，營(yíng)養(yǎng)缺失而造成白天犯困；3、情緒性疾?。夯颊叽嬖谝钟舭Y，夜間睡眠質(zhì)量不高，而造成白天犯困、無(wú)精打采；4、腦部疾?。罕热缰酗L(fēng)，缺血、缺氧等情況，造成白天容易犯困，大腦的工作效率不高；5、全身性疾?。簢?yán)重貧血、心臟病、肝腎功能損害、嚴(yán)重惡性病，體質(zhì)虛弱的患者，白天容易犯困且沒(méi)有精神。白天犯困原因很多，有生理性原因，但更多的是病理性原因?；颊邞?yīng)該及早就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行必要檢查。找到確切原因后進(jìn)行對(duì)因治療，再結(jié)合對(duì)癥治療等綜合措施，可取得臨床上好的治療效果。白天犯困在未找到確切病因，沒(méi)有針對(duì)性的治療方案前，不要白天一犯困便濫用滋補(bǔ)、養(yǎng)生、保健的藥物。濫用上述藥物的治療不僅效果不好，還存在副作用且浪費(fèi)資源，甚至可能延誤病情。