白天不困、晚上睡不著的常見原因如下：1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱與情緒有關(guān)，患者情緒激動(dòng)、比較敏感，容易受到外界刺激影響等，可能造成神經(jīng)衰弱或失眠，交感神經(jīng)興奮的患者，同時(shí)行為處事能力可能下降，可能與大腦神經(jīng)的協(xié)調(diào)功能障礙有關(guān)；2、環(huán)境因素：環(huán)境過于吵鬧，溫度太高或太低，均可能引起患者發(fā)生白天不困、晚上睡不著的現(xiàn)象，此時(shí)可能影響到學(xué)習(xí)、工作能力；3、不良生活習(xí)慣：包括睡前飲用奶茶、咖啡、可樂等興奮性飲料，造成大腦興奮性改變，出現(xiàn)上述癥狀；4、軀體疾病：如大腦疾病導(dǎo)致的頭痛、頭暈、頭脹，肺部疾病出現(xiàn)胸脹、胸悶等，均可以引起患者入睡困難。