好多人一到中午就吃完飯以后會(huì)頭痛、乏力，想睡覺(jué)。從西醫(yī)角度講，最常見(jiàn)是吃完飯以后，血液幫助胃腸消化食物，而腦子血液會(huì)供應(yīng)不會(huì)太充分，而出現(xiàn)上述癥狀，中醫(yī)講血虛頭疼或者頭暈，有人想快一點(diǎn)緩解癥狀，有人說(shuō)躺一會(huì)就好了，躺10分鐘頭疼、頭暈會(huì)緩解，這是最常見(jiàn)道理。從中醫(yī)角度來(lái)講，一到中午頭疼屬于典型脾胃虧虛表現(xiàn)，脾胃虧虛、消化能力差，胃腸不好，所以血液都幫助胃腸消化食物。而中醫(yī)講清陽(yáng)不升，陽(yáng)氣上不去，會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈表現(xiàn)。 治療很簡(jiǎn)單，最常見(jiàn)是休息。如果反復(fù)發(fā)作，從中醫(yī)角度講可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣藥，補(bǔ)中益氣丸，香砂六君子、香砂養(yǎng)胃丸，促進(jìn)胃腸功能。胃腸功能增強(qiáng)以后，頭疼、頭暈會(huì)消失緩解。除飲食和藥物療法以外，生化習(xí)慣也很重要，盡量不要熬夜，早睡早起。