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腦梗能吃什么水果
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參與醫(yī)生
三亞市中醫(yī)院 周軍懷 主任醫(yī)師
腦梗塞能吃的水果其實(shí)比較多。海南番石榴是不錯(cuò)的選擇,番石榴可以改善血管彈性,降低膽固醇,清潔血管,預(yù)防血管硬化;獼猴桃也非常好,獼猴桃的維生素含量很高,含有多種氨基酸,也有軟化血管的作用,防止血管硬化;像常見(jiàn)的草莓也可以預(yù)防或者軟化血管,防止血管硬化;蘋(píng)果最常見(jiàn)也是水果之王,可以降低膽固醇、降血脂;秋天還有一個(gè)水果,就是柚子也很不錯(cuò),有降血壓、降血脂、降糖多方面作用。如果血壓很低或者高血壓,柚子最好不要跟降壓藥同時(shí)服用,這是需要注意的一點(diǎn)。還有常見(jiàn)的核桃有補(bǔ)腦作用,也可以防止血管硬化,諸如此類(lèi)的水果都有好處。
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