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經(jīng)常便秘的原因
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參與醫(yī)生
經(jīng)常便秘又稱習(xí)慣性便秘,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,如老年人肛門失禁性便秘,自覺肛門失禁,反復(fù)排出水樣便,實(shí)則是因?yàn)槟c管內(nèi)大量干硬糞塊堵塞,導(dǎo)致肛門壓力性失禁。習(xí)慣性便秘多因不良生活習(xí)慣所致,如:
1、長期忍便,由于環(huán)境、工作、生活等因素不能及時(shí)排便,長期隱忍不去排便,破壞排便反射;
2、排便時(shí)看書、看報(bào)、看手機(jī)、玩游戲,忽視排便;
3、長期穿塑身衣、緊身衣束縛腹部,導(dǎo)致消化液分泌減少;
4、飲水少,人體每天需飲水2000ml以上,應(yīng)分多次補(bǔ)充水分。
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