產(chǎn)后子宮脫垂一般沒有辦法自行恢復(fù)，因為韌帶一旦拉長沒有辦法恢復(fù)到正常狀態(tài)，只能通過盆底康復(fù)治療或者手術(shù)方式改善。產(chǎn)后子宮脫垂主要是因為妊娠和分娩造成盆底肌損傷，或產(chǎn)后過早、過重勞動等都可能影響子宮盆底肌修復(fù)，進而造成子宮脫垂。一般產(chǎn)后子宮脫垂程度不是很嚴(yán)重時，做產(chǎn)后盆底康復(fù)治療能提高這類疾病的治療，或者避免脫垂程度加重，所以盆底功能康復(fù)是產(chǎn)后預(yù)防和治療子宮脫垂較好的手段。產(chǎn)后如果沒有及時治療，年紀(jì)大了以后，一般40歲-50歲是高發(fā)人群，到這個年齡，子宮會進一步脫垂，造成子宮Ⅱ度或者Ⅲ度脫垂，就是這種脫垂程度加重，可能要通過手術(shù)方式治療。所以產(chǎn)后是治療這類疾病的黃金期，產(chǎn)后媽媽一定要把握這個治療的最佳的時間，及時進行產(chǎn)后康復(fù)，避免后期并發(fā)癥產(chǎn)生，預(yù)防是最好的治療手段，所以產(chǎn)后媽媽一定要重視產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。