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低血糖飲食方案
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參與醫(yī)生
郴州市第一人民醫(yī)院 謝翠松 副主任醫(yī)師
如果是功能性低血糖,還有叫作反應(yīng)性低血糖,一般見于女性患者,飲食上注意不要吃含糖很高的食物,這些食物很容易刺激胰島B細(xì)胞分泌。
引起低血糖,要多吃些纖維含量比較高的蔬菜、蛋白質(zhì)含量比較高的、脂肪含量比較高的,這樣反應(yīng)性低血糖發(fā)生就少。糖尿病的病人,低血糖會經(jīng)常發(fā)生,發(fā)生率比較高的。
避免發(fā)生或者減少低血糖的發(fā)生,要做到不要自己隨意使用藥物,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。然后飲食要規(guī)律,比如昨天吃多少,今天也吃多少,不要昨天不想吃就吃的少,今天想吃就吃的多,這樣容易引起血糖波動,低血糖、高血糖都會發(fā)生。
還有就是進餐時間最好比較固定,昨天12點鐘吃的中飯,今天也12點鐘吃中飯。做到用藥規(guī)律,飲食也規(guī)律,進餐時間也規(guī)律的,低血糖就會顯著的減少。
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