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失眠障礙有什么癥狀
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 王育梅 主任醫(yī)師
失眠障礙主要的癥狀分為夜間的癥狀和白天的癥狀兩大塊。失眠即睡不著覺,常見的夜間癥狀包括入睡困難、夜間醒來次數(shù)增多、早醒等。入睡困難指在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著,一般醫(yī)學(xué)上定義30分鐘以上仍然無法入睡,稱為入睡困難;夜間醒來次數(shù)超過2次,稱為夜間醒來次數(shù)增多;早醒指比通常睡醒的時(shí)間提前一個(gè)小時(shí)。失眠是24小時(shí)的問題,不僅晚上睡不好覺,白天也有表現(xiàn),白天醒來之后,可能感覺頭昏昏沉沉、頭腦不清醒、工作的時(shí)候注意力不集中,情緒可能有些變化,易怒等,可能影響判斷力。所以,有人說如果想要投資正確,買股票之前一定要睡好覺,不然會(huì)影響判斷力和執(zhí)行力。所以,失眠的癥狀主要是夜間和白天雙重的表現(xiàn)。
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