骨質(zhì)疏松的飲食禁忌： 1、禁忌高鹽飲食：避免鈣從尿液中丟失； 2、禁忌油膩飲食：適量攝入蛋白質(zhì)，避免蛋白質(zhì)攝入過多導(dǎo)致鈣質(zhì)丟失； 3、禁忌過量飲用含咖啡因飲料：如濃茶、咖啡，避免影響胃腸道吸收鈣質(zhì)； 4、禁忌高磷酸飲食：如可樂、熱狗、香腸，避免磷酸降低鈣、鎂、銅等微量元素吸收和利用； 5、禁忌使用利尿劑、抗癲癇藥物、糖皮質(zhì)激素：避免影響維生素D活化，鈣鹽排泄及鈣鹽沉淀。