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血糖高可以吃披薩嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 寧志偉 主任醫(yī)師
血糖高可以吃披薩,但是要適量。披薩的主要成分是面皮,面皮基礎(chǔ)上含有火腿、奶酪、肉類、蔬菜、水果等。面粉含量相對(duì)較高,餡中相對(duì)含脂肪,對(duì)血糖影響最大的,是面粉類食物,面粉和糖類對(duì)血糖影響較大。披薩中添加了奶酪,含脂肪相對(duì)較多,蛋白質(zhì)和脂肪對(duì)血糖影響相對(duì)較小,而披薩中的水果,含糖量相對(duì)較高,可能也會(huì)有一些影響。總而言之,披薩可以適量攝入,每個(gè)人的情況不同。肥胖和超重者要適量攝入,如果體重本身沒有超重和肥胖情況,增加淀粉的攝入有利于體重增加。但是如果在已經(jīng)治療的情況下,飲食可以放寬,影響可以忽略。如果增加淀粉攝入后,血糖升高,但是在用藥過程中,這種影響可以忽略,只要監(jiān)測血糖在正常水平即可。
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