中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣虛是引起風(fēng)濕的主要原因，因此風(fēng)濕患者可服用具有溫補(bǔ)性質(zhì)的食物，以輔助疾病康復(fù)，具體如下： 1、生姜：發(fā)汗止痛； 2、干姜：溫中止痛； 3、肉桂：溫中散寒止痛； 4、茴香、花椒； 5、《傷寒雜病論》中的當(dāng)歸生姜羊肉湯，即將羊肉與當(dāng)歸、生姜等中藥一起熬制，發(fā)揮其溫補(bǔ)陽(yáng)氣、祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛的作用，每年冬天服用1-2個(gè)月，可去除體內(nèi)寒氣，防止外界寒氣侵襲，有效預(yù)防風(fēng)濕病的發(fā)生。