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葵花籽的功效與作用

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 景錄先 主任醫(yī)師
葵花籽性平味甘,入大腸經(jīng),其油性較大,過多攝入可增加體內(nèi)膽固醇含量,導(dǎo)致血脂升高。適當(dāng)食用具有一定補(bǔ)益作用,適用于皮膚干燥的人群,對潤滑皮膚有一定幫助。 葵花籽含有多種維生素,對于體質(zhì)虛弱的患者有一定益處。而且睡前食用葵花籽有一定助眠作用?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)葵花籽可以增加人體記憶能力,對癌癥或神經(jīng)衰弱患者有輔助治療效果,口舌生瘡者禁止過多食用。
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