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一覺(jué)睡醒腰疼是怎么回事
- 一覺(jué)睡醒腰疼是怎么回事
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張道儉 副主任醫(yī)師
一覺(jué)睡醒腰疼的原因可能有以下幾個(gè)方面:1、床墊太軟:床墊太軟的情況下,睡覺(jué)時(shí)容易導(dǎo)致腰椎處在非正常的曲線,容易導(dǎo)致腰背部的肌肉、韌帶、軟組織過(guò)度牽拉,導(dǎo)致軟組織炎癥,從而引起腰疼發(fā)生;2、腰椎本身存在軟組織炎癥:如果腰椎本身軟組織存在筋膜炎、韌帶炎等,睡醒時(shí)炎癥也會(huì)加重,而且在長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的情況下,容易導(dǎo)致炎癥處于靜止?fàn)顟B(tài),一覺(jué)醒來(lái)活動(dòng)、肌肉會(huì)出現(xiàn)酸疼的情況;3、其他原因:腰椎本身存在椎間盤突出、椎管狹窄,腰椎骨關(guān)節(jié)病、小關(guān)節(jié)增生等,導(dǎo)致睡覺(jué)醒來(lái)后腰椎僵硬,一活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。
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