膽總管結(jié)石的預(yù)防方法包括： 1、飲食調(diào)理：定時進(jìn)食早餐，以免膽囊內(nèi)膽汁出現(xiàn)濃縮，形成結(jié)石。避免飲用碳酸飲料，以及過多攝入易誘發(fā)結(jié)石發(fā)生的動物脂肪、高膽固醇型食物等； 2、改善不良生活習(xí)慣：避免熬夜、夜宵、燒烤、飲酒等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡、早起，適量運動、控制體重?？捎行П苊饽懩医Y(jié)石、膽總管結(jié)石的發(fā)生。