高血壓、高血糖、高血脂的患者能吃燕麥片，因為燕麥片是屬于一種谷物，熱量相對比較低，而且有大量的膳食纖維和大量的維生素。對于高血壓患者，進(jìn)食燕麥片以后，不會使血壓增高。高血糖、高血脂的患者，進(jìn)食燕麥片也不會有血糖、血脂的增高。因為燕麥片膳食纖維含量比較多，進(jìn)食燕麥片以后，會有一種明顯的飽腹感，對于糖尿病患者有好處，不增加血糖的問題。同時進(jìn)食燕麥片可以使腸道通暢。燕麥片不增加血糖和血壓，同時因為燕麥片能起到降壓、降膽固醇的作用，也就是間接的起到緩解動脈硬化的作用。所以對于一些高血壓、高血糖、高血脂的患者，可以進(jìn)食燕麥片，但是食用的時候，要注意用量，一天吃很多也不行，建議每次不超過2兩。而且一定要注意是無糖的燕麥片，不是速沖的那種里面含有很多糖的燕麥片。